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銀屑病患者們經(jīng)常會在各大平臺上看到所謂的銀屑病“自愈法”，有的人分享自己的經(jīng)驗，認為只通過泡澡、忌口、運動等方式，不使用藥物就能讓銀屑病“自行痊愈”。

很多患者效仿了某些“自愈法”，感覺病情確實得到了緩解，到底是運氣好還是方法真的有用呢?

“自愈法”對銀屑病是否真的有用

01 調(diào)整生活方式類

很多分享自己銀屑病治療歷程的患者都是通過堅持鍛煉、早睡早起、均衡膳食、保持好心態(tài)等方式，達到了讓皮損長時間不復(fù)發(fā)的目的。

《中國銀屑病診療指南》中指出，精神心理因素、不良生活習慣、等都有可能加重或?qū)е裸y屑病復(fù)發(fā)。

正確治療及適當鍛煉，可以減少銀屑病的復(fù)發(fā)及抑郁、自殺傾向等心理疾病的發(fā)生。

患者們要保持健康的生活習慣，工作和生活中學會勞逸結(jié)合，保持健康的飲食、運動、睡眠、衛(wèi)生習慣。

注意在飲食調(diào)整中，有的患者會選擇純素食飲食，不吃任何的肉類，雖然可能會降低血脂，但盲目的忌口不但會影響患者的生活質(zhì)量，還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，病情恢復(fù)緩慢。

02 生活妙招類

經(jīng)過上網(wǎng)查證，比較常見的“治療”銀屑病的妙招大概包括以下幾類：

綠豆水(綠豆百合粥等膳食)：從中醫(yī)上講，銀屑病是由于外邪入體引發(fā)的血瘀、血虛、血熱、血燥之癥，中醫(yī)上大部分患者都需要清熱涼血、解毒滋陰。

而綠豆本身具有一定的清熱解毒功效，長期食用的話，可能會對病情有一定的輔助治療效果。

烏梅水：烏梅本身就是一味藥材，具有斂肺止咳、生津止渴等功效，我國古代醫(yī)藥學家陶弘景曾記載：傷寒煩熱，水漬飲汁。說明烏梅也具有清熱去火的功效。

但無論是綠豆還是烏梅，亦或是其他具有一定清熱解毒功效的食材，都不能達到單一服用治療銀屑病的目的。

蘆薈膠：蘆薈膠在很多家庭的眼里差不多已經(jīng)是個萬能神器“了，具有保濕、祛痘、抗敏等多重功效，臨床上也有醫(yī)生推薦患者平時用蘆薈膠保濕干燥的皮膚。

但是蘆薈膠除了能夠保濕患者的皮膚，并沒有其它治療銀屑病的功效，某些劣質(zhì)蘆薈膠中還會包含多種刺激元素，可能會導(dǎo)致皮損進一步加重。

03 不明成分類

藥油：很多宣稱能根治銀屑病的藥油，其實里面都添加了激素成分，看似能夠迅速消退皮損，但過不了多久就會產(chǎn)生依賴性，一停用就復(fù)發(fā)，導(dǎo)致患者只能一直用藥維持，對身體的肝腎等其他器官也會造成不可逆的傷害。

花椒煮水：曾經(jīng)在網(wǎng)上傳的沸沸揚揚的花椒煮水擦皮損，其實對銀屑病百害而無一利。

雖然花椒具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效，但是因其刺激性較強，所以用來擦洗患處可能會造成皮膚屏障的進一步受損，同時刺激炎癥發(fā)展，導(dǎo)致銀屑病加重，加大后續(xù)治療的難度。

銀屑病到底能不能“自愈”?

很多患者可能會發(fā)現(xiàn)，夏季皮損會出現(xiàn)階段性的減輕，我們稱之為“假自愈”，這種情況在進入秋冬季后，很容易就會復(fù)發(fā)。

無論是國內(nèi)國外的權(quán)威研究，還是專業(yè)的臨床醫(yī)生，都會告訴患者們銀屑病是無法根治的，自然也是無法“自愈”的。

對患者們來說，在接受正規(guī)治療的基礎(chǔ)上堅持養(yǎng)成健康的生活習慣，對病情的恢復(fù)是有好處的。