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　　秋天來了，這個(gè)時(shí)候因?yàn)楹芨稍铮赃@個(gè)時(shí)候牛皮癬患者的人體容易出現(xiàn)各種生理問題，這個(gè)時(shí)候比較干燥，所以牛皮癬患者需要注意調(diào)整它的方法。特別是，牛皮癬患者應(yīng)該學(xué)會在秋天排毒，所以牛皮癬患者應(yīng)該怎么吃，讓牛皮癬患者來看看秋天的飲食選擇。

　　1.糙米

　　東方治療牛皮癬的醫(yī)院表示，在秋天，牛皮癬患者應(yīng)該注意到，在這個(gè)時(shí)候，通過合理的飲食保持健康對牛皮癬患者的健康很有好處。

　　在秋天，牛皮癬患者應(yīng)該吃的第1件食物就是糙米。糙米富含B族維生素和維生素E，能促進(jìn)血液循環(huán)，持續(xù)向腸道輸送能量，促進(jìn)腸道有益細(xì)菌的增殖，預(yù)防便秘和結(jié)直腸癌。

　　把帶排骨的糙米和海米放在鍋里，加入適量的水煮粥，撒上鹽和胡椒，對牛皮癬患者的健康很有好處，可以幫助牛皮癬患者促進(jìn)腸胃健康。同時(shí)，解毒效果也很好。

　　2.花生

　　到了秋天，牛皮癬患者還可以選擇吃花生，牛皮癬患者對花生比較熟悉，牛皮癬患者選擇吃花生可以起到很強(qiáng)的腸道效應(yīng)，主要是因?yàn)榛ㄉM(jìn)入脾臟，有滋養(yǎng)胃，喚醒脾臟，潤腸滋潤干燥的作用。

　　在秋天，牛皮癬患者仍然可以選擇吃花生，牛皮癬患者更熟悉花生，牛皮癬患者選擇吃花生可以起到很強(qiáng)的腸道作用，主要是因?yàn)榛ㄉM(jìn)入脾臟，有滋養(yǎng)胃，喚醒脾臟，潤腸和滋潤干燥的作用。

　　花生特有的植酸、植物甾醇等特殊物質(zhì)，會增加腸道的韌性。如果你每天吃5到6個(gè)花生，你可以增強(qiáng)你的腸道健康。

　　用水煮花生，營養(yǎng)不會被破壞，也很容易吸收，這對牛皮癬患者的健康很有好處，可以很熱的促進(jìn)牛皮癬患者的健康，也有利于大家保護(hù)腸胃的健康，所以牛皮癬患者在秋天不能錯(cuò)過它。

　　上面介紹給你的幾種食物都很好吃，在秋天牛皮癬患者不能錯(cuò)過。牛皮癬患者選擇吃這些東西是為了幫助保持健康，保護(hù)牛皮癬患者的腸胃健康，同時(shí)起到解毒的作用。因此，如果牛皮癬患者想在秋天保持健康，牛皮癬患者就不能錯(cuò)過吃這些食物。